一日中寝ていた。
ここのところ、ずっと風邪気味であったので、一昨日は、夕方まで寝ていたのだけど、いっこうに改善されないため、昨日は、ショック療法じゃ、と思って、ジムに行った。
ジムにいって、1時間ほど、ストレッチ、自転車こぎ、マシーンワークなどをやり、ジムのお風呂に入った。普段ならこれで帰ってくるのだけど、サウナに入ったら、風邪が治るのではないかと思い、サウナで20分くらい、汗をかいた。
普段、サウナは苦手なので、行かないけど、フィンランドあたりだと、風邪ひいたらサウナ入る・・なんて風邪の治し方があるんじゃないか（ウラとってません）と思ったわけです。
だけどさ～、家に帰ってきたら、熱が出たみたいになってきて、ぐったりして、そのまま寝てしまった。さらに、今朝起きても、まだ、サウナに入ってるような感じで、身体中が熱くて、そのままダウン。だめじゃん、サウナ療法・・って自分で勝手にやっただけなので、誰の責任でもない。
で、起きたら、午後6時でした。寝てるだけで一日終わってしまった～。
以上。
